Descripción
Durante los últimos años el sol ha sido uno de los mayores damnificados. Por el temor a afecciones en la piel y nuestro propio estilo de vida en espacios cerrados, nos hemos alejado de él.
Vivimos en lugares sin presencia directa de sol, con luces artificiales y con protección solar cada vez que vamos a tener exposición.
Hemos transformado en demonio a uno de los elementos naturales que más influencia positiva tiene en nuestra salud: el sol.
El sol nos ayuda a producir vitamina D, pero, además de ello, es una de las formas naturales más poderosas para mantener nuestro organismo funcionando correctamente y prevenir y combatir muchas de las actuales afecciones de salud.
Somos literalmente luz. Las células de nuestro cuerpo replican la luz solar, y cuanta más y mejor exposición tenemos a la luz natural, más oxigenadas están, más fuertes se presentan y menos riesgo de padecer algunas de las enfermedades más comunes en nuestro tiempo tendremos. Tus células necesitan del sol y sus rayos.
El sol es el amigo, las luces las enemigas.
Mientras nuestro estilo de vida se aleja más de los espacios naturales para los que estamos más que adaptados, continuamos evitando la exposición solar. Al mismo tiempo, estamos en espacios cerrados iluminados con luz artificial y frente a una pantalla de forma permanente. Esa luz azul engaña a nuestros sentidos y tanto ojos como piel quedan sin su dosis mínima de nutrientes solares.
Esto tiene repercusión en nuestro sistema hormonal, en nuestra capacidad de producir energía, en el sistema inmune, absorción de nutrientes, etc.
El sol nos da sus grandes beneficios, pero la luz azul, que es la que hay presente en interiores y en las múltiples pantallas, nos quita salud y nos debilita como seres humanos.
En esta clase del mes te quiero dar herramientas para que sepas cómo funciona nuestro organismo cuando le sometemos a la presencia de sol y lo que ello puede mejorar tu vida. También cómo el efecto contrario a todo ello, se produce con la exposición a luz artificial.
Una clase para que obtengas herramientas poderosas para tu salud.
Como siempre, lo más importante es lo más evidente. Sin embargo, se a convertido en norma alejarnos del sol y que, cada vez que nos exponemos, lo hagamos con un bloqueador que cancela los beneficios de sus rayos en nuestra piel.
Nuestros ancestros vivían en el exterior y estamos más que preparados para ello. No hay más que ver el compartimiento de todos los animales como para entender que estamos llevando un estilo de vida anti natura.
Esta clase está preparada para darte herramientas y que sepas cómo relacionarte con el sol de forma segura. Obtener información útil para protegerte de la luz azul y todos sus perjuicios: aumento de peso, insomnio, falta de energía, mala absorción de nutrientes, enfermedades autoinmunes, etc.
Debemos acercarnos a la naturaleza para reencontrarnos con nosotros mismos y nuestra mejor versión física, emocional, energética y física.
